Oreo fruit milkshake

Ik ben super gek op milkshakes en dan probeer ik van alles en nog wat uit.

Dit keer is het Oreo/fruit milkshake geworden.

 

 

 

milkshake

 

 

 

 

Recept

Ingrediënten

  • Oreo koekjes
  • aardbeien (bevroren)
  • peer
  • 2 kiwi’s
  • banaan
  • suiker (naar smaak)
  • melk

Bereidingswijze

Haal de schil weg van alle fruit behalve de aardbeien en doe het in de blender, voeg de aardbeien, suiker, Oreo koekjes en de melk erbij en blend alles samen.

Je milkshake is klaar om geserveerd te worden.

 

 

milkshake

 

 

 

 

 

 

milkshake

 

Geniet ervan!

Healthy smoothie

Wat groen is is gezond zeg ik altijd. Heb je zin in een smoothie die zoet en ook nog eens gezond is? Dan is dit het recept voor jou!

 

15

 

 

Recept

Ingrediënten

 

  • kiwi
  • banaan
  • spinazie
  • peer
  • mango
  • blad spinazie
  • water

Bereidingswijze:

Ontvel de fruit en gooi alles in de blender. Spinazie en de rest van de fruit behalve banaan even wassen en erbij gooien. Voeg daar wat water bij en mix alles samen. Voeg steeds meer water bij als je een wat dunner smoothie wilt. 

Serveer het koud met ijsklontjes en

geniet ervan zou ik zeggen!

Rood fruit milkshake

Milkshake….wie is daar nou niet dol op? Het leuke van milkshakes is dat je er zoveel kanten mee op kan. Je gebruikt als het ware gewoon je eigen fantasie. Wat je er maar in wilt kan je gewoon erin doen!

Ik heb dit keer voor rood fruit gekozen.rood fruit milkshake

Recept

Ingrediënten

 

  • Frambozen
  • aardbeien
  • blauwe bessen
  • vanille ijs
  • melk

 

 

Bereidingswijze

 

Alles in de blender gooien, wel wat flinke scheppen ijs eraan toevoegen.  

Even blenden. De dikte kun je zelf bepalen, je voegt meer of minder melk eraan toe.

 

Versieren met slagroom.

 

Smakelijk!

Amandel/avocado smoothie

Amandelen en avocado..goede combinatie. Yummie i love this smoothie! Ook maken? Scrol dan snel naar beneden.smoothie

 

 

Ingrediënten

  • Handje vol amandelen
  • 1 avocado
  • banaan
  • yoghurt
  • melk
  • suiker
  • honing

 

Bereidingswijze:

 

Doe de amandelen in de blender, voeg daarbij een banaan. Avocado snijd je open en haal je de pit eruit. Met een lepel haal je de binnenkant eruit en voeg je dat erbij samen met de suiker en de honing. Je kan ook enkel honing toevoegen en de suiker weg laten. Het is naar eigen smaak. Als laatst voeg je yoghurt en melk bij. Goed blenden. Hoe meer melk hoe dunner de shake.

Koud sereveren.

smoothie 

Geniet ervan!

Rode bessen smoothie

Zon, lekkere hapjes en smoothie.

Heerlijk!

smoothie

Recept

Ingrediënten

  • Rode bessen (Bevroren)
  • Zes Sinaasappels (handsinaasappels voor de zoetheid en anders perssinaasappels als je van zuurder houdt)
  • Suiker zo nodig (honing kan ook)

smoothiesmoothie

Bereidingswijze:

Vries rode bessen in of koop ze uit de  vriesvak. Doe het in de blender.

Pers de sinaasappels uit en voeg de sap erbij. 

Serveer het koud met ijsklontjes.

Drink smakelijk!

Aardbeien smoothie

Recept

Ingrediënten:

 

  • 500 gram aardbeien (Laten invriezen)
  • 6 sinaasappels (handsinaasappels)
  • handje vol kersen (hoeft niet)
  • suiker zo nodig

Bereidingswijze:

 

Kersen ontpitten, sinaasappels ontvellen en blenden maar!

Oreo milkshake

Recept

Ingrediënten

  • 4 Oreo koekjes
  • 1 bakje verse slagroom (om op te kloppen)
  • Melk (hoeveelheid naar wens)
  • Handvol blauwe bessen
  • Halve doos vanille ijsGarneren met:
  • Slagroom
  • Gekruimelde Oreo koekjes

 

Bereidingswijze:

Doe de slagroom in de blender en laat het opkloppen. Doe de koekjes erbij en laat het fijn malen. Doe dan ijs, melk en blauwe bessen erbij. Zorg dat het niet heel dik milkshake wordt ook niet te vloeibaar. Als het klaar is dan kan je het in de glazen gieten. Spuit er slagroom overheen en strooi er grof gekruimelde Oreo’s overheen.

Drink smakelijk!

Fruit water

l

 

 

Ingrediënten

 

  • Rood fruit naar keus (bevroren)
  • Citroen schijven
  • Munt takje
  • Spa blauw of spa rood
  • Suiker naar smaak

Bereidingswijze

 

Alles mengen, fruit rustig en voorzichtig aandrukken dmv een houten lepel. Serveren met ijsblokjes.